GEBURTSVORBEREITUNG
Umfassende Infos zur Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, sowie Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung.
Aktuell ist kein Kurs in Planung.
Intensivkurs-Geburtsvorbereitung:
Alle Informationen zur Vorbereitung auf Ihre Geburt an einem Wochenende. Am Samstag ist Ihr(e) Partner(in) von 10:30 - 12:45 Uhr herzlich willkommen.
Der nächste Kurs findet vom 20.-22.11.2026 statt. Am Freitag starten wir um 10:30 Uhr bis 13 Uhr, am Samstag und am Sonntag treffen wir uns jeweils um 08:30 Uhr bis 12:45 Uhr. Ein weiterer Intensivkurs wird voraussichtlich im April 2027 stattfinden.
Beckenbodentraining-Rückbildung:
Stabilisierung und Kräftigung der weiblichen Basis, Erspüren der eigenen Mitte, Stressbewältigung und Entspannung
Der nächste Kurs startet am 07.10.2026. Er findet insgesamt sechs Mal statt, stets mittwochs von 17:00 - 18:00 Uhr. Ein weiterer Kurs wird vermutlich im April 2027 beginnen.